CASA MATRIZ
NAVIA
El epicentro de nuestra fuerza. Equipamiento de competición y comunidad pura.
Ver Horarios
EST. 2019 · ASTURIAS
PIONEROS EN EL OCCIDENTE
Forjando la comunidad CrossFit más fuerte de la costa asturiana. Sin excusas, solo hierro y voluntad.
LA FORJA DE EL MERO
Todo comenzó con una obsesión compartida. En el corazón del occidente asturiano, Álvaro y Javier decidieron que la distancia no sería una excusa para la excelencia. Partiendo de cero, armados solo con voluntad y un puñado de discos oxidados, nació un sueño: traer el fuego del CrossFit a nuestra tierra.
Lo que nació en un pequeño garaje frío se ha convertido hoy en el latido de una comunidad imparable. Más de 100 atletas que, cada día, transforman el sudor en acero y el esfuerzo en hermandad.
No somos solo un box; somos el resultado de un viaje que empezó hace ya tiempo para demostrar que aquí, en el norte, la fuerza se forja con paciencia y se templa con sacrificio.
100+ Atletas activos
NUESTRAS SEDES
BOX 02
RIBADEO
Galicia en nuestro horizonte. El mismo espíritu forjado a orillas del Eo.
Ver Horarios PRÓXIMAMENTE
CANGAS DEL NARCEA
Próximamente
DISCIPLINAS DE HIERRO
WOD
Entrenamiento funcional de alta intensidad en grupo.
MEROWOD
El WOD con identidad propia del box. Pura esencia El Mero.
OPENWOD
Entrenamiento en espacio libre sin coach asignado.
HALTEROFILIA
Técnica y fuerza con barra olímpica.
GYMNASTIC
Movimientos de gimnasia aplicados al functional fitness.
MOBILITY
Movilidad, flexibilidad y recuperación activa.
OCR
Obstacle course racing, entrena para carreras de obstáculos.
HYROX
Preparación específica para competición Hyrox.
LEIDIES
Clases orientadas a mujeres. Comunidad y fuerza.
CORE+GLÚTEO
Trabajo de core y zona glútea para un rendimiento sólido.
ABDOMINALES
Fortalecimiento del core con enfoque específico.
ACCESORIO
Trabajo complementario para mejorar rendimiento general.
EL LIDERAZGO
Nuestros coaches no solo entrenan; forjan atletas.
ÁLVARO
Head Coach & Co-Fundador
El alma técnica del box. Lleva el CrossFit en las venas desde que arrancó todo con una barra y una idea fija.
MIGUEL
Coach & Especialista Halterofilia
Fuerza pura con cabeza. El que convierte el hierro en técnica y cada repetición en aprendizaje.
JAVI
Co-Fundador & Coach
Arquitecto de la comunidad. El que convirtió un garaje frío en el corazón del occidente asturiano.
AB
Coach & Especialista Gimnasia
Movimiento como lenguaje. Domina la técnica con una precisión que eleva a todo el que entrena con ella.
ESTO ES EL MERO
¿ESTÁS LISTO PARA EL FORJADO?
RESERVA TU PRIMERA CLASE GRATIS HABLEMOS DE FUERZA
DÉJANOS TU
DÉJANOS TU
MENSAJE
¿Tienes dudas sobre las sedes, horarios o disciplinas? Nuestro equipo te contactará en menos de 24 horas.
Teléfono 677 57 65 85
Email elmerocrossfit@gmail.com
UBICACIONES
EL MERO RIBADEO Polígono de Ribadeo
27700 Ribadeo, Lugo
27700 Ribadeo, Lugo